вторник, 29 декабря 2020 г.

Диета при заболеваниях сердечно сосудистой системы

Обед: медальоны из птицы с овощами в соусе карри, рис.

В этом случае холестерин либо непосредственно участвует в патогенезе (атеросклероз, большинство случаев ишемической болезни сердца), либо значительно увеличивает риск заболеваний.

Увеличивается потребление а, (,), линолевой кислоты, липотропных веществ и пищевых волокон. Правильная диета должна быть неотъемлемой частью лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Удаление жира, экстрактивных веществ из рыбных и мясных продуктов возможно при предварительном кипячении - в этом случае теряется до 40-50% жира.

Но пенсия маленькая, а лекарства дорогие. Полдник: стакан нежирного кефира с бисквитом. Нежирные молочные и кисломолочные напитки, творог 9% жирности и нежирный, блюда из него, нежирный, малосольный сыр; сметана - в посуду.

Вот список основных продуктов и блюд, которые нужно есть при сердечных заболеваниях.

Фрукты.

Рекомендуется молоко и кисломолочные продукты с пониженной жирностью, нежирной сметаной (только в блюдах) и нежирным творогом. Пряные и пряные блюда.

Четверг: молочная рисовая каша, яйца всмятку, зеленый чай с печеньем.

sent

Комментариев нет:

Отправить комментарий