На данный момент не утихают споры об опасности для нашего здоровья «плохого» холестерина.
Общее описание диеты Целью диеты с повышенным уровнем холестерина является снижение уровня «плохого» холестерина, предотвращение развития патологии сердечно-сосудистой системы, нормализация работы почек и печени, активизация обменных процессов и улучшение кровообращения. Самая полезная «тройка» (по результатам многочисленных исследований) - ШПИНАТ, КАЛЕ КАБПУСТЕ и ПЕТРУШКА! Резкий отказ от жареных, острых и копченых блюд можно расценивать как переход на совершенно пресную пищу.





